RETRAITE YOGA EXCEPTIONNELLE

en bord de rivière

dispensée par Pawan DHAKA, Maitre Yogi

Une retraite Yoga est organisée du samedi 10 octobre au jeudi 15 octobre 2026 à DUMBEANANDA, avec la participation de Pawan DHAKA, Formateur de professeurs de yoga de l’Ecole Internationale de Yoga Vinyasa Yogashala, certifiée par YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL garante d’un enseignement de haute qualité, et située à RISHIKESH, la capitale mondiale du Yoga.

L’objectif de cette retraite est d’offrir l’expérience de Yoga la plus authentique possible, avec une approche personnalisée et une variété de cours adaptés à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés, enseignants en Yoga compris.

A travers l’exploration de l’héritage spirituel et de la pratique ancestrale du Yoga, avec des méthodes d’enseignement traditionnelles mais simples et accessibles, cette retraite favorise un apprentissage et une pratique propices au développement des connaissances du Yoga, de ses techniques et de sa philosophie, du potentiel corporel et des capacités de chacun. Dispensée par des praticiens compétents et expérimentés, elle propose des activités pratiques et théoriques qui abordent les éléments essentiels du Yoga nécessaires à une prise de conscience holistique du corps et de l'esprit et à la paix intérieure, sources d'énergie, d’épanouissement et d’harmonie.

Le programme réparti sur cinq journées propose des séances de Pranayama (respiration) et d’Asanas (postures) : Hatha Yoga (yoga traditionnel), Ashtanga Yoga (yoga dynamique et méditatif avec enchaînement de postures), Vinyasa Yoga (yoga dynamique avec synchronisation du mouvement et de la respiration), Acro Yoga (yoga acrobatique en solo ou en duo), Yoga Nidra (relaxation profonde), Yoga Yin (lâcher prise), Karma Yoga (jardin ou cuisine), Méditation (méditation guidée), Sonothérapie (vibrations sonores), Kirtan (chants sacrés), Mantra (incantations), Yoga philosophie, Yoga anatomie, ainsi que des repas sattviques bio et végétariens, et une connexion au lieu, avec des baignades et des promenades aux alentours, et un hébergement en dortoir ou en chambre.

Organisée à DUMBÉANANDA, éco-lieu à 35 minutes de NOUMÉA, situé dans un environnement paisible et serein, entre montagnes, vallées, rivières et trous d'eau, cette retraite permet une expérience exceptionnelle dans un cadre et des conditions idéales pour une immersion dans la culture yogique, une déconnection et une régénération.

Le tarif des cours par personne est de 50 000 XPF. La pension complète est de 35 500 XPF, 40 500 XPF ou 59 500 XPF suivant le type d’hébergement (renseignements à : dumbeananda@gmail.com).

Route Du Ranch BP 57
DUMBEA RIVIERE, New Caledonia