La JUY Journée d'Un.e Yogi.ni

Pour l'année 2026 :
7 JUY pour 7 CHAKRAS : Le Voyage Intérieur

4e. édition :

  JUY DE LA GORGE 

Thème : à la rencontre de l'Expression de Soi, de sa Voix et de sa Vérité Intérieure

•⁠ ⁠Ressenti : authenticité, alignement, connexion avec les lois de l'Univers

Un weekend pour se reconnecter à Soi, à sa propre Vérité, à sa Voix (et Voie), à l'Expression, à la paix et à la confiance inébranlable. 

 26-27 SPETEMBRE

Et si nos relations dans le monde dépendait de notre expression, notre manière de communiquer les uns avec les autres ?

Le temps d’une mini retraite immersive à DumbéAnanda, nous partirons à la découverte du 5ème centre psychique : Vishudhi, le chakra de la gorge, situé au centre de notre gorge, véritable siège de notre énergie d'expression et de communication, en lien avec notre vérité intérieure.

Sa couleur est le bleu turquoise, et son élément est l'Ether.

Quand ce centre est équilibré, nous nous sentons:
Authentique
 Entendu
 En Harmonie avec le Monde
 Libre

Quand il s’éteint…nous avons du mal à nous affirmer, à nous exprimer en toute vérité et authenticité...des maux de gorge (angines chroniques, douleurs)...possiblement des tensions dans les mâchoires, nuque et cervicales... ou problèmes de thyroïde ...peuvent apparaître.

 Ce que nous explorerons avec les postures :
(Asanas)
Bien que nous utiliserons tout le corps dans les postures, nous porterons une attention bien particulière à notre cou/ gorge, notre nuque et nos cervicales, avec des étirements et du renforcement... ainsi qu'à notre souffle dans la gorge...et à notre voix dans les postures, en projetant des sons (bija mantras) associés aux postures et provenant de diverses parties de notre corps.

Avoir le centre de l'Expression équilibré, c'est avoir:

 le sens de la vérité
 une gorge et thyroïde en bonne santé
 une bonne communication
 la nuque et les cervicales détendus

 Bien plus qu’un travail physique

Cette retraite sera aussi une exploration au centre de vous-même. Comment ancrer notre posture dans le monde...s'ancrer dans notre vérité intérieure.

 Pour mieux se connecter à notre voix, un cercle de chant pour la paix sera au programme et également un yoga du son vous sera proposé...

Le silence et la méditation feront partie de ce rendez-vous:

C'est dans le silence que notre véritable identité nous est révélée...dans cet état de pleine présence à Soi, de pleine conscience, on se connecte d'avantage à notre vérité intérieure.

 Le cadre de DumbeAnanda

Tout cela bercé par le calme de la nature, dans un environnement pensé pour faciliter la détente profonde du corps et de l’esprit.
Un espace pour

Ralentir.
Respirer.
Ressentir.
Et…

 Rayonner 
 Si ces mots résonnent en toi
 Si tu ressens l’envie de te reconnecter à ta voix /voie...à ta vérité intérieure... à ton être profond…

Alors cette JUY est peut-être pour toi. ________________________________________
 26-27 septembre, 2026
 Arrivée possible dès samedi, 14h - départ dimanche vers 17h
 DumbeAnanda, ???????????????????? ???????????????????????????????????? ???????? ????????????????????̀????????????...
80, route du Ranch, Dumbéa

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TARIF !
1️⃣ Contenu de la retraite - 9,000 cfp 

2️⃣ À ceci, ajoutez l'hébergement + les repas (pension complète),
Pension complète - inclut une nuit + 2 repas :

Dortoir partagé (4 lits superposés) - 7,400 cfp

Lit simple, chambre 2 personnes - 8,400 cfp

Lit simple, chambre privée - 10,400 xpf

Lit double, une personne - 12,400 cfp

Lit double, deux personnes - 17,300 cfp

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INSCRIPTIONS / PRE-RESERVATION / RENSEIGNEMENTS
par tel. au 98.97.41
PRE-RESERVATION PAR EMAIL
Au plaisir de vous accueillir
Ma Sama et Mathilde
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Route Du Ranch BP 57
DUMBEA RIVIERE, New Caledonia